NOUVEAU COURS : NIA TECHNIQUES le JEUDI de 12h30 à 13h30

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La technique NIA est une invitation au mouvement. Influencée par différentes énergies (danse, arts martiaux et conscience corporelle°, elle propose un enchainement de mouvements fluides accompagnés d’une musique dynamisante.

Accessible à tous, NIA permet à chacun d’adapter ses mouvements en fonction de ses possibilités, son âge, son humeur et la forme du jour. Il s’agit de suivre son inspiration et son intuition sans se comparer ou se juger, de s’approprier le mouvement et non d’imiter. Cela permet de lâcher les tensions et harmoniser corps et esprit dans une ambiance ludique et bienveillante.

Diplômée de NIA Techniques, Maria Bjulemar est l’une des premières intervenantes NIA en France, et partage ses cours depuis 15 ans d’abord en Suède son pays natal et puis en France. Maria propose aujourd’hui la découverte des fondements de NIA par des cours hebdomadaires et des ateliers d’exploration dansés, inspirés et guidés par les différentes sources d’énergies qui soutiennent cette technique.

Pour plus d’information : 06 19 20 50 75
Ou contact@mariabjulemar.com
www.nianow.com
Facebook : Nia Marseille-Provence

ATELIER CHIRO-YOGA – DIMANCHE 22 OCTOBRE DE 10H A 12H

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Nous vous proposons un atelier de chiro-yoga composé :
– d’une séance de Yoga traditionnel organisée autour de plusieurs postures, respirations et relâchements
– suivi d’une relaxation aux sons vibratoires des bols tibétains
– et pendant la relaxation, vous serez rééquilibrés par notre chiropractrice grâce à la technique Network Spinal Analysis (NSA). Cette approche consiste en des touchers légers et précis qui vont amener le corps à réorganiser, redistribuer et relâcher les tensions de la colonne vertébrale
Nous terminerons la séance, pour ceux qui le veulent, par un moment d’échange autour d’une tisane.
Le chiro-yoga est une méthode développée pour offrir une solution réelle à toutes les personnes qui souhaitent se sentir mieux dans leurs corps.
Tarif : 40 €
Places limités.
Information et inscription auprès de Marlène au 06 42 54 07 15.

ATELIER CHIRO-YOGA : DIMANCHE 21 MAI DE 10H A 12H

image yoga chiro 6

Nous vous proposons un atelier de chiro-yoga composé :
– d’une séance de Yoga traditionnel organisée autour de plusieurs postures, respirations et relâchements
– suivi d’une relaxation aux sons vibratoires des bols tibétains
– et pendant la relaxation, vous serez rééquilibrés par notre chiropractrice grâce à la technique Network Spinal Analysis (NSA). Cette approche consiste en des touchers légers et précis qui vont amener le corps à réorganiser, redistribuer et relâcher les tensions de la colonne vertébrale
Nous terminerons la séance, pour ceux qui le veulent, par un moment d’échange autour d’une tisane.
Le chiro-yoga est une nouvelle méthode développée pour offrir une solution réelle à toutes les personnes qui souhaitent se sentir mieux dans leurs corps.
C’est la 1ère fois qu’un atelier est organisé à Marseille.
Tarif : 35 €
Places limités.
Information et inscription auprès de Marlène au 06 42 54 07 15.